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焦慮癥

無(wú)法專心聽課是病 嗎?

分類: 焦慮癥 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 08-13

閱讀 :420

性別:男
年齡:15
病史:
病情描述:每當(dāng)坐在 教室里,精神持續(xù)高度緊張,會(huì)不由自主的去注意哪些嘈雜的聲音,臉開始發(fā)紅,聽到同學(xué)開始議論,說(shuō)些很過(guò)分的話,但我卻不敢去制止和反駁,于是同學(xué)說(shuō)的越來(lái)越不堪,久而久之產(chǎn)生幻聽,不管在哪里都會(huì)聽到這種嘲笑和咒罵的聲音,覺得生活無(wú)望,最后產(chǎn)生輕生念頭。后在昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院精神科就診
如何克服臉紅的問(wèn)題,專心聽課?如何才能勇敢地為自己說(shuō)話?如何擺脫緊張?

對(duì)不起!您不可以回答自己的問(wèn)題。 提問(wèn)者: - 2010-11-07 14:38  評(píng)最佳答案,讓好醫(yī)生得到您的肯定! 醫(yī)生回答

從您的描述來(lái)看,您應(yīng)該有幻聽癥,同時(shí)您不能專心聽課,特別容易分心,您可能有嚴(yán)重的心理方面的障礙。您緊張、臉紅、不敢站出來(lái)為自己的辯解和解釋等,這些都是您缺乏自信的表現(xiàn)。
1。服用藥物后病情好轉(zhuǎn),建議您繼續(xù)服用藥物,同時(shí)注意要保持心情的舒暢,平時(shí)多和朋友交流,不要讓自己孤立起來(lái);

2.想克服臉紅和勇敢的為自己說(shuō)話,首先要相信自己,平時(shí)多自我做心理暗示:我能行,我一定能行,相信自己。慢慢的一步步做到。你一定可以的。

3.要想上課專心聽講,一定要克服分心的不良習(xí)慣,建議您在您座位的醒目位置,貼上這樣的小紙條以來(lái)提醒自己專心聽課:“請(qǐng)認(rèn)真聽課!”時(shí)間久了,您不專心聽課的壞習(xí)慣就會(huì)改掉,相信自己。
醫(yī)生詢問(wèn):
您以前在課堂上是否發(fā)生過(guò)讓您很難堪的事情?因?yàn)橛锌赡苣羌略谀男睦砩钐幜粝铝岁幱?,形成了心理障礙,造成了您現(xiàn)在的問(wèn)題

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