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焦慮癥

失眠很嚴(yán)重

分類: 焦慮癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 08-24

閱讀 :398

問題(問題已經(jīng)結(jié)束,歡迎繼續(xù)討論!) | 失眠很嚴(yán)重 病史:沒有 患者性別:女   患者年齡:20   本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:將近1年

患者性別:女
患者年齡:20
發(fā)病時(shí)間:接近一年
主要表現(xiàn):害怕睡覺
醫(yī)生診斷及化驗(yàn)結(jié)果:又一次晚上同學(xué)說鬼故事,然后那天晚上沒睡著,之后就害怕晚上睡不著,越想睡就越睡不著,放假在家很正常,一天能睡10個(gè)小時(shí)左右,可是一到學(xué)校就失眠,很難受,心理很絕望,很想家。我在外地上學(xué),回家一趟特不容易,不知道該怎么辦,而且現(xiàn)在很多事情要去做,白天每天昏昏沉沉,有時(shí)候宿舍好吵,好想搬出去住,我現(xiàn)在吃褪黑素,可是不太管用!

對不起!您不可以回答自己的問題。 提問者: - 2010-03-03 18:35  評最佳答案,讓好醫(yī)生得到您的肯定! 醫(yī)生回答

你最好正式看心理醫(yī)生

藥物不能完全緩解睡眠問題
關(guān)鍵是你心態(tài)
你緊張恐懼,對睡眠的壓力大

需要心理調(diào)節(jié),緩解這些壓力,慢慢就好了。

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