以下是專家歸納出來的幾種常見的“黑子”，你不妨對照一下，看看自己是否存在這些弱點，有則改之，無則加勉。

　　疑心病。凡是有疑心病的人，總是虛構(gòu)一些因果關(guān)系去解釋別人為什么會有這樣的舉止言談。例如，有位教師上課時發(fā)現(xiàn)有一名學(xué)生打瞌睡，竟得出這樣的推論：“看來，我的確是個不受歡迎的教師?！逼鋵?，這個學(xué)生不過是因為前晚敖了夜。又如，有位婦女見到別人小聲交談，就認(rèn)為是在議論她。

　　爭“公平”。具有公平的人，要求世界上的一切事情都應(yīng)該是公平的，每個人都應(yīng)當(dāng)受到同樣的待遇。其實，世界不可能都是絕對公平的，人吃雞，雞吃蟲，蟲吃草，這公平嗎?企求絕對公平的結(jié)果，總是抱怨世界的不公平，忌恨比自己強(qiáng)的人。

　　“應(yīng)該”論。許多人的情緒被：“應(yīng)該式”所操縱。例如如果我對某某好，他就應(yīng)該對我表示感謝;如果我為某事努力工作，就應(yīng)該獲得成功。這種人總是認(rèn)為自己有資格立刻獲得成功。否則，就要郁郁寡歡。這種人總是認(rèn)為自己有資格立刻得到自己想得到的一切。實際上，這只是幻想。

　　貼標(biāo)簽。人在憤怒時，最常發(fā)生的感情變化，是給他人“貼標(biāo)簽”。例如：“品質(zhì)惡劣”、“落井下石”、“無可挽救”等等。這樣一來，根本看不到對方的優(yōu)點，只能從標(biāo)簽出發(fā)來對待人，從而造成彼此之間相互仇視的態(tài)勢。

　　依賴癖。有的人依賴異性，有的人依賴父母，有的人依賴子女。一旦離開他人，便無法支撐起自己的情感生活。這種情感的依附性，使人注定會生活在對孤獨的極度恐懼之中。離開這種情感陷阱的最好辦法是要做到人格獨立。

　　尋贊許。許多人把獲得他人的贊許，作為自己的一種強(qiáng)大的支配力量。一量別人不再施舍贊許，就會變得一無所有，就會覺得自己一錢不值。尋贊許者的錯誤在于把別人的贊許作為衡量真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)，其實質(zhì)卻是“不相信自己”。

　　至善迷。至善迷要求自己或人的所作所為一定要十全十美，盡善盡美，到頭來，卻使自己或他人變得無法接受，完美無缺在這個世界上是根本找不到的。人的感覺一旦陷入 1