我們都知道在心理學上，“心理暗示”是一種十分行之有效的學習方法，通過自我暗示，我們能夠讓自己變得更加的自信，讓我們在生活中變得更加的主動。此外，周圍人對你的暗示，也能夠讓自己更加的成功。

　　美國心理學家于1968年做過一個著名實驗。他們到一所小學，在一至六年級各選三個班的兒童進行煞有介事的“預(yù)測未來發(fā)展的測驗”,然后實驗者將認為有“優(yōu)異發(fā)展可能”的學生名單通知教師。

　　其實，這個名單并不是根據(jù)測驗結(jié)果確定的，而是隨機抽取的。它是以“權(quán)威性的謊言”暗示教師，從而調(diào)動了教師對名單上的學生的某種期待心理。8個月后，再次智能測驗的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，名單上的學生的成績普遍提高，教師也給了他們良好的品行評語。這個實驗取得了奇跡般的效果，人們把這種通過教師對學生心理的潛移默化的影響，從而使學生取得教師所期望的進步的現(xiàn)象，稱為“羅森塔爾效應(yīng)”,習慣上也稱為皮格馬利翁效應(yīng)。

　　人的情感和觀念，會不同程度地受到別人下意識的影響。人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任或崇拜的人的影響和暗示，而這種暗示，正是讓你夢想成真的基石之一。只要周圍的人相信、確信你很優(yōu)秀的，你就會真的變得優(yōu)秀——這是心理學實驗反復(fù)驗證的事實。

　　與自我的相信一樣，周圍人對自己的關(guān)注和相信也能極大程度地激發(fā)一個人的潛能。

　　最典型的例子就是，心理學家在一個班級做了次普通的IQ測驗，但是他們對老師說這是次特殊的測驗，目的在于發(fā)現(xiàn)特殊才能的人。于是他們隨機地指定了一些人，說他們是非常超常的。一年后，等再次來進行測驗時，奇跡發(fā)生了，這些學生表現(xiàn)得的確超常，IQ測試成績也大幅提高。因為老師相信他們的超常，他們的潛能被激發(fā)了。

　　在很多時候，心理暗示是一個不錯的方法，能夠讓我們在生活中更加的充滿自信，能夠更加的享受生活，這對于大家來說是十分重要的。并且對于我們心理的一場情緒，我們也能夠通過心理暗示來維持我們的心理健康。