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心理常識

如何實(shí)現(xiàn)自己心中的理想

分類: 心理常識 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 04-08

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  每個人都有自己的理想,但是卻并不是所有人都能夠?qū)崿F(xiàn),有的時候?yàn)榱诉@個理想。到處碰壁滿目瘡痍,可卻并不見得就能夠成功。那么如何實(shí)現(xiàn)心中理想呢?你不妨多培養(yǎng)時間節(jié)奏感,或是多與優(yōu)秀的人相處。

  1.形成固定的時間節(jié)奏感。養(yǎng)成在固定時間去做固定事情的習(xí)慣。這些時間“錨點(diǎn)”有助掌控自己的時間。對于突如其來的事情,比如臨時指派的任務(wù),一定要集中精力快速完成。

  2.找到志同道合者相互激勵。人是群體性動物,很難擺脫從眾的心理模式。與優(yōu)秀的人在一起,容易被這樣的氛圍同化。

  3.不貪圖暫時的安逸。美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)系教授沃爾特•米歇爾發(fā)現(xiàn),甘愿為更有價值的長遠(yuǎn)結(jié)果而克制一時欲望、放棄眼前誘惑的人,更易成功。因此,青年不妨重新設(shè)置品嘗人生苦樂的次序,從小事做起,比如先做完工作,再與朋友聚會,形成習(xí)慣。

  4.不被小成績沖昏頭腦。當(dāng)目標(biāo)獲得進(jìn)展時,不少人會獎賞自己,甚至放縱一下,但容易讓自己脫離正確軌道。此時記得提醒自己,繼續(xù)加油,因?yàn)槟繕?biāo)還沒實(shí)現(xiàn)呢。

  成功并不是一朝一夕的事情,需要的是天時地利人和,而在這個過程當(dāng)中你肯定會面對一些失敗,如果你中途就放棄,那么相信不管什么樣遠(yuǎn)大的理想都是無法實(shí)現(xiàn)的,心理健康專家告訴大家,堅(jiān)守信念才是成功的第一步。

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