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心靈雞湯

“小事糊涂”益健康

分類: 心靈雞湯 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 12-26

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  清代著名詩(shī)人、書畫家鄭板橋曾寫過(guò)一個(gè)——“難得糊涂”,條幅下面還有一段小字:“聰明難、糊涂難,由聰明轉(zhuǎn)入糊涂更難……”自然,這里講的“糊涂”是指心理上的一種自我修養(yǎng),意在要明白事理,胸懷開闊,寬以待人。

  常言道:“大事清楚,小事糊涂”,意即對(duì)原則性問題要清楚,處理要有準(zhǔn)則;而對(duì)生活中無(wú)原則性的小事,不必認(rèn)真計(jì)較。從心理學(xué)角度看,一個(gè)對(duì)無(wú)原則性的不中聽的話或看不慣的事,裝作沒聽見、沒看見或者隨聽、隨看、隨忘,做到“三緘其口”,這種“小事糊涂”的做法,不僅是處世的一種態(tài)度,亦是健康長(zhǎng)壽的秘訣之一。


  一個(gè)人每天都會(huì)遇到或多或少或大或小的事待糾纏與人際糾葛,故生活中的種種矛盾很難避免。如果一個(gè)人遇事總是過(guò)分計(jì)較,一味地追究到底,硬要討個(gè)“說(shuō)法”,煩惱和憂愁便會(huì)先“說(shuō)法”而來(lái),久而久之,不利于身心健康。

  醫(yī)學(xué)研究表明,人若經(jīng)常處于煩惱和憂愁的漩渦之中,頻頻激發(fā)人體的“應(yīng)激反應(yīng)”,不僅會(huì)加速人的衰老,而且會(huì)引起高血壓、消化性潰瘍等疾病。而小事“糊涂”,既可使矛盾“冰消雪融”,又可使緊張的氣氛變得輕松、活潑,可謂養(yǎng)身的妙法。

  其實(shí),人們?nèi)粘I钪性S多糾紛常常由一些雞毛蒜皮的小事引起,這些小事在雙方感情好時(shí)常會(huì)被忽略、被諒解,感情不好時(shí)就會(huì)被放大,甚至搞得劍拔弩張。聰明的人在處理這類糾紛時(shí)常常用“不置可否”、“聽其自然”的方法,或者稱為“冷卻法”,因?yàn)楦星闆_動(dòng)常會(huì)因時(shí)間的消逝而冷靜下來(lái),冷靜下來(lái)之后就能看出這些糾紛是何等的渺小,因而矛盾常于無(wú)形之中隨之化解。倘若過(guò)分熱衷于搞清誰(shuí)是誰(shuí)非,一味的斤斤計(jì)較,或只顧發(fā)泄心中的怨恨,無(wú)異于“火上澆油”,結(jié)果反而會(huì)激化矛盾,于身心健康無(wú)益。

  由此可見,在處理某些感情沖突時(shí),在適當(dāng)?shù)那闆r下,“糊涂”一下是很有必要的。尤其是當(dāng)你處于困境或遭遇挫折之時(shí),“糊涂”更能顯示出它的價(jià)值。它會(huì)幫助你消除心理上的痛苦和疲憊,甚至逾越難以想象的鴻溝。當(dāng)然,“小事糊涂”決非事事糊涂,處處糊涂。若在大是大非面前不分青紅皂白,不講原則性,那就成了糊涂蟲了??傊?,在生活中,大事明白,小事糊涂,能使你經(jīng)常保持心胸坦然,精神愉快,減少對(duì)“大腦保衛(wèi)系統(tǒng)”的不必要刺激。常言道,“修成大愚方為智”、“吃虧是?!?,即是此理。

(林翠坤)

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