考試中有哪些現(xiàn)象？對于現(xiàn)在的學(xué)生來說，考試時(shí)最頭痛的事情了。而對于工作的人們來說，各種職稱評定，各種技術(shù)認(rèn)定也是一種考試，更加令人頭痛。有心理研究者稱，在考試當(dāng)中，有兩種現(xiàn)象最為常見，讓我們一起來了解一下。

　　克拉克現(xiàn)象

　　平時(shí)表現(xiàn)優(yōu)異，關(guān)鍵時(shí)候“掉鏈子”，這種現(xiàn)象被稱為克拉克現(xiàn)象。羅·克拉克曾17次在小型比賽中打破5000米長跑世界紀(jì)錄，被稱為田徑場上的奇才。然而，他連續(xù)參加兩屆奧運(yùn)會(huì)，卻均與金牌失之交臂。因此，人們就以這位明星的名字來形容在重大比賽中發(fā)揮失常的現(xiàn)象。

　　考場如賽場，在學(xué)校里也存在著“克拉克現(xiàn)象”。在每年的中、高考后，我們都會(huì)看到一些平時(shí)學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的學(xué)生，考試成績卻讓人大跌眼鏡。要克服這種現(xiàn)象，考生一定要避免考前心理壓力過大。當(dāng)考生精神緊張，或遇到難題心神不寧時(shí)，可深呼吸進(jìn)行自我放松，暗示自己“人易我易我不大意;人難我難我不畏難”，心平氣和地去對待每一道考題，只要把自己平時(shí)的水平發(fā)揮出來，就是考試成功了。

　　舌尖現(xiàn)象

　　所謂舌尖現(xiàn)象是指我們熟悉的東西在一時(shí)緊張的情況下不能追憶(卡殼)，在心理學(xué)上，這是一種短暫的記憶性受阻?？荚囍?，如果遇到這種“卡殼”，最好的解決方法就是平靜一下心情，這道題暫時(shí)不做，先做其他題。假如做完其他題，這道題仍然不會(huì)做，先檢查一下其他題是否正確，之后，再集中精力考慮這道題。如果冥思苦想仍無濟(jì)于事，就應(yīng)該放棄這道題。在放棄這道題的時(shí)候要認(rèn)識(shí)到，并不是每一個(gè)考生在考場上能把所有題目都做出來，要用最短時(shí)間爭取你能做的題或者保證你能夠不錯(cuò)題。

　　要預(yù)防“舌尖現(xiàn)象”，最好的方法就是考前不要追求過難的題。一定要把基礎(chǔ)知識(shí)用網(wǎng)絡(luò)的方式串起來，聯(lián)系的線索越多，卡殼的可能性就越小。所以平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)，一定注意把相關(guān)的知識(shí)理清楚。題與題之間聯(lián)系線索越多，在考場上我們可能就會(huì)發(fā)揮越好。

　　其實(shí)考試不是考的技術(shù)，不是考的知識(shí)淵博的程度，而是考的自己的心理健康。如果你把考試看作是不可逾越的障礙，那就是逢考必輸，如果你把考試看作是一種簡單的心理測驗(yàn)，克服自己的心理壓力，取得好成績是必然的。

推薦閱讀：如何引導(dǎo)孩子愛上學(xué)習(xí)