工作中你會馬不停蹄，生活中你應(yīng)接不暇，你是有多忙，忙到你都不知道你心理到底是怎樣的心理變化，警惕!不要覺得忙碌的你就是充實(shí)的，內(nèi)心就是不孤獨(dú)的，那就來看看下面這個案例，來了解一下忙碌的你內(nèi)心是否孤獨(dú)呢?

　　在一部名為《荒島余生》的電影中，湯姆漢克斯飾演了一個名叫查克諾蘭的美國聯(lián)邦快遞公司的業(yè)務(wù)工程師。諾蘭異于常人之處在于，無論是個人生活還是工作，都被時(shí)鐘嚴(yán)格控制著，他的每時(shí)每刻都被排滿了計(jì)劃，只有不停歇的忙碌才能讓他有成功的感覺。

　　但命運(yùn)弄人，一次偶然事件讓他被“扔到”太平洋某孤島長達(dá)4年之久。在這4年里，諾蘭為排遣孤獨(dú)和寂寞，把身邊的一個排球當(dāng)作好朋友，還給它起名為“威爾遜”。平日里，他就給威爾遜講笑話，和它談心，有時(shí)還虐待它。有一次，他竟然像一個怨婦似的把威爾遜從洞穴里踢了出去?？墒牵?dāng)他最后把威爾遜弄丟，并再也找不回來后，他哭著喊道：“我錯了，威爾遜!”

　　事實(shí)上，我們中的很多人都懼怕這種隔絕狀態(tài)。那些獨(dú)居在現(xiàn)代大都市的人們，實(shí)際上比其他人感覺更絕望、自殺的可能性更高，至于生病，更是常有的事，這些痛苦感在假期里會被放大。所以，孤獨(dú)的人們其實(shí)都是些“情緒流浪者”。

　　生活往往也是如此，人的生活本應(yīng)該多姿多彩，不能因?yàn)橐患露艞壧啵屪约旱男睦斫】凳艿接绊?，所以，我們要盡可能的多發(fā)展自己的興趣愛好，學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力，這樣才會讓你的生活步入健康的軌道。